Veel lezers zullen nog niet eerder van Astaxanthine hebben gehoord.
En daar kan maar beter verandering in komen, want het is een hele bijzondere sterke anti-oxidant.
Astaxanthin is a natuurlijke carotenoide die zich bevind in algen, garnalen, zeekreeft, krab en zalm.
Het is specifiek de rode kleurstof in deze zeedieren.
Er zijn zeker 5 redenen om iedere dag Astaxantin in te nemen:
1. Astaxanthine helpt pijn en ontstekingen te verminderen;
2. Astaxanthine helpt vermoeidheid te bestrijden;
3. Astaxanthine ondersteunt de gezondheid van het oog;
4. Astaxanthine schoont de cellen op;
5. Astaxanthine is een fantastische huidbeschermer tegen de zon.
De beste Astaxanthin-bron is wilde zalm uit de Grote oceaan.
Echter, een stuk zalm van 165 gram levert slecht 3,6 mg astaxantine.
Een goede dagelijkse dosering is 4 tot 8 mg per dag. We ontkomen er dus niet aan om een goed supplement te gebruiken.
Bij aandoeningen kan een hogere dosering worden gebruikt. Raadpleeg hiervoor een deskundige.
Bron: http://www.huffingtonpost.com/suzy-cohen-rph/astaxanthin_b_2750910.html