Auteur Archief: admin

B-vitaminen lijken dementie te kunnen vertragen

B-vitaminen werken in op heel veel processen. En uit onderzoek blijkt dat ze ook inwerken op dementie. Met een hoge dosis B-vitaminen hebben wetenschappers aangetoond dementie te kunnen vertragen. En als ik met mijn kennis naar de doseringen kijk, zijn … Lees verder

Geplaatst in Aandoeningen | Een reactie plaatsen

Boek: Voeding en fysieke degeneratie

Zoals op de voorkant is te lezen: inderdaad een basisboek! Weston Price was een tandarts en kaakchirurg, en ging rond 1935 de wereld over op zoek naar gezondheid. In 2013 is dit boek ook in het Nederlands vertaald, omdat het … Lees verder

Geplaatst in Boeken | Getagged , , , , , , | Een reactie plaatsen

ADHD, medicatie of vitaminen?!

Iedere dag nemen kinderen en ook volwassenen weer netjes kun pilletjes in tegen de ADHD… Hóe afhankelijk zijn we geworden! Wanneer gaan we weer zelf nadenken??? Uit recent Brits onderzoek blijkt dat een aantal voedingssupplementen ook een aanzienlijke bijdrage kunnen … Lees verder

Geplaatst in Aandoeningen | Getagged , , , | Een reactie plaatsen

Boek: “Eat fat, lose fat”

Leuke titel voor een boekje. Hoe werkt dat dan? Door minder koolhydraten te eten, en juist meer vetten (en eiwitten) gaan onze cellen over op vetverbranding. Daardoor komt onze alvleesklier tot rust, en dus ook de glucosewisselingen in ons bloed. … Lees verder

Geplaatst in Boeken | Getagged , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Kokosolie voor je schoonheid

Kokosolie gebruiken wij zelf overal voor. En wij zijn blijkbaar niet de enigen. Op onderstaande site staan 7 beauty-toepassingen vermeld. http://nl.msn.justproud.com/kokosolie-voor-al-je-beautyrituelen/0/#gallery

Geplaatst in Voeding | Getagged , , , , , | Een reactie plaatsen

Pure Chocolade

Tja, chocola… lekker, maar ja, daar wordt ik dik van. Maar klopt dat nu wel? Zit er toch niet ook iets gezonds aan? Aljeblieft…! In onderstaande blog staat een uitgebreide beschrijving van vooral de gezonde kanten van chocolade. Kijk, dat … Lees verder

Geplaatst in Superfoods | Getagged , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

De 5 slechtste voedingsmiddelen om te kunnen slapen

Bepaald eten en drinken kan ons uit de slaap houden: alcohol, gekruid eten, vet eten, koffie en chocola zijn hier 5 voorbeelden van. Het is ideaal om 3 uur voor je gaat slapen niet meer te eten. Hierdoor normaliseert je … Lees verder

Geplaatst in Aandoeningen, Voeding | Getagged , , | Een reactie plaatsen

Er waren eens… lang geleden… nierstenen

Heel lang geleden was er eens  … een niersteen. In een onderzoek naar personen die vitamine C slikten. Aha, dat kwam natuurlijk door die vitamine C. Inmiddels is deze informatie heel goed bekend bij reguliere artsen. Dat is dan gelijk … Lees verder

Geplaatst in Aandoeningen | Getagged , | Een reactie plaatsen

Wat is vitamine K?

Vitamine K is een vetoplosbare vitamine, net als de vitamines A, E en D. Vitamine K is nodig voor de botaanmaak en bloedstolling. In beide gevallen doet vitamine D dit door het lichaam te ondersteunen in het calciumtransport. Er zijn … Lees verder

Geplaatst in Nieuws, Supplementen | Getagged , , , , | Een reactie plaatsen

Ritalin zonder recept. Is dat koffie of cocaïne?

Ritalin is het medicijn dat aan mensen, en dan vooral kinderen, wordt voorgeschreven voor hun ADHD. Maar wat is Ritalin eigenlijk? De stofnaam in Ritalin is methylfenidaat. Het stimuleert het centrale zenuwstelsel. Het middel is het meest bekend onder de … Lees verder

Geplaatst in Aandoeningen, Ziekmakers | Getagged , | Een reactie plaatsen