10 kruiden die gewichtsverlies ondersteunen

Bepaalde kruiden en specerijen kunnen helpen bij het behouden van een gezond gewicht door het versnellen van de spijsvertering, het laten verdwijnen van vetweefsel en het onderdrukken van trek in eten.

Gingseng, cayennepeper, zwarte peper, kaneel, curcuma en gember ondersteunen het behalen van je gewenste gewicht door het rijkelijk aan het eten toe te voegen.
Andere obesitas-bestrijdende kruiden en specerijen zijn kardamom, paardebloem, komijn en mosterd.
Naast dat deze kruiden dus een positieve invloed op je gewicht hebben, zijn kruiden en specerijen één van de meest krachtige anti-oxidanten in je voeding, die ook hartaandoeningen en andere chronische ziekten tegengaan. Bovendien werken ze tegen vroegtijdige veroudering.

Hieronder deze 10 krachtige kruiden op een rijtje:
1. Gingseng
2. Cayennepeper
3. Kaneel
4. Zwarte peper
5. Paardebloem
6. Mosterd
7. Curcuma
8. Gember
9. Kardamom
10. Komijn

Dit bericht is geplaatst in Superfoods met de tags , , , , , , , . Bookmark de permalink.

Reacties zijn gesloten.