Auteur Archief: admin

5 redenen om Astaxantine te nemen

Veel lezers zullen nog niet eerder van Astaxanthine hebben gehoord. En daar kan maar beter verandering in komen, want het is een hele bijzondere sterke anti-oxidant. Astaxanthin is a natuurlijke carotenoide die zich bevind in algen, garnalen, zeekreeft, krab en … Lees verder

Geplaatst in Aandoeningen, Supplementen | Getagged , , | Een reactie plaatsen

Het verschil tussen echte boter en margarine

Margarine werd in 1869 door een scheikundige ontdekt en gemaakt, toen nog volledig bestaand uit dierlijk vet. In 1871 stichtte een Nederlander in Oss de eerste margarine fabriek en begon ermee te experimenteren. De margarine verkocht zo goed vooral toen … Lees verder

Geplaatst in Voeding | Getagged , , , , | Een reactie plaatsen

Je hersenen zijn wat je eet

In onderstaand ludieke filmpje wordt in sneltreinvaart de relatie gelegd tussen voeding en je hersenen, je hersenfunctie. Zitten je hersenen nu wel of niet op suiker te wachten? http://vimeopro.com/ohboyproductions/the-secret-science-cafe/video/28800000 Veel kijkplezier!

Geplaatst in Nieuws, Uncategorized | Getagged , , , | Een reactie plaatsen

Leidt vaste voeding echt tot overgewicht??

Te vroeg vaste voeding leidt tot overgewicht. Zo stond het op 20 maart 2013 op nu.nl Zie: http://www.nu.nl/gezondheid/3374889/vroeg-vaste-voeding-leidt-overgewicht.html In dit artikel blijkt de ‘vast’-heid van de voeding niet het probleem, maar vooral het grote aandeel koolhydraten. In het stuk worden babyvoeding … Lees verder

Geplaatst in Aandoeningen, Uncategorized | Getagged , , , | Een reactie plaatsen

Lekker eten en bewegen: Oergezond het jaar rond

Voeding veranderen is lastig, alsof nieuwe voeding per definitie minder lekker zou zijn. En dan ook nog meer bewegen…?! In het boek Oergezond het jaar rond” wordt dit gecombineerd. Per week staan er 3 recepten: een ontbijt, een lunch en een … Lees verder

Geplaatst in Bewegen, Superfoods | Getagged , , , | Een reactie plaatsen

10 kruiden die gewichtsverlies ondersteunen

Bepaalde kruiden en specerijen kunnen helpen bij het behouden van een gezond gewicht door het versnellen van de spijsvertering, het laten verdwijnen van vetweefsel en het onderdrukken van trek in eten. Gingseng, cayennepeper, zwarte peper, kaneel, curcuma en gember ondersteunen … Lees verder

Geplaatst in Superfoods | Getagged , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Zwangerschapsvergiftiging door een tekort aan vitamine D?

Uit een studie blijkt dat vrouwen die een ernstige vorm van zwangerschapsgerelateerde hoge bloeddruk ontwikkelen, vaak lagere bloedwaarden van vitamine D hebben. Deze aandoening wordt genoemd vroege, zeer ernstige zwangerschapsvergiftiging (early onset severe preeclampsia). Deze aandoening zorgt in Amerika ieder jaar … Lees verder

Geplaatst in Nieuws | Getagged , , , | Reageren uitgeschakeld

Vitamine D toch gezond bij zwangerschap

In ons koude-kikker-landje nemen wij slechts vitamine D op in de 4 weken van half juli tot half augustus, als onze schaduw korter is dan onze lengte. Maar het hele jaar verbruiken we vitamine D. Hierdoor is de kans op … Lees verder

Geplaatst in Nieuws | Getagged , , | Reageren uitgeschakeld

Gezonde vis!

Vandaag stond er weer een artikel op nu.nl over vis. Dat het zo gezond is, en beter werkt tegen hoge bloeddruk dan een supplement. Maar vis is nog voor zoveel meer dingen goed. Bijvoorbeeld als je zwanger bent helpt vis … Lees verder

Geplaatst in Nieuws | Getagged , | Reageren uitgeschakeld

Een verbeterde BMI: nieuwe meetmethode voor het menselijk gewicht

Een wiskundige aan de Universiteit van Oxford heeft een nieuwe meetmethode voor het menselijke gewicht ontwikkeld.Volgens wiskundige Nick Trefethen is de Body Mass Index (BMI), een veelgebruikte methode om onder- of overgewicht te berekenen, gebrekkig omdat het geen rekening houdt … Lees verder

Geplaatst in Nieuws | Getagged , , , | Reageren uitgeschakeld